做完回春醫療操後，我的頭開始發暈

運動不能空腹做。可能是饑餓，大腦供血不足，也可能是低血糖導致的頭暈。有的人血壓低，也可能是頸椎病引起的頭暈。壹般來說，身體處於亞健康狀態，需要良好的保健或適當的運動。如果先鍛煉，註意不要太激烈。另外，適當補充營養，及時采取壹些保健方法會更好。