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陳太吉傳18公式

陳太吉傳18公式

導語:《陳太記傳》十八式,選自《老書架》,為陳正雷所創。以下是我為妳準備的陳太吉傳18的配方。希望對妳有幫助!

陳式太極十八式動作各具特色,動作精華多,非常適合陳式太極拳初學者。陳式太極拳的弟子中沙在繼承傳統的基礎上,將十八式新套路練到了爐火純青的地步。

第壹個公式如下:

第壹種:太極啟動。

第二種:金剛砸。

第三種:懶人裝。

第四種:六封四封

第五種:單鞭

類型6:亮翅白鵝

第七種:斜形

類型8:抱膝

第九種:磕磕絆絆

10型:手套肱拳

第十壹種:高探索馬

第十二式:壹個腳跟帶壹個左踏板。

13型:玉女穿梭

第十四式:雲手

第15式:轉身雙甩蓮花。

16型:爆頭槍

第十七式:金剛砸鈸

第十八個公式:關閉勢頭

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