7粒黑豆
悉尼1
適量蜂蜜
保健食品:黑豆燉梨怎麽做？
把梨洗幹凈(去皮更好吃，但削皮更好)，如上圖，1/3切開，做蓋子，剩下2/3的梨挖出來做容器。
將黑豆裝入梨杯中，根據口味加入適量蜂蜜和少量清水，將梨蓋好，放入碗中。
燉梨杯1小時，打開吃，吃梨喝湯。