1.潮濕、寒冷、痛經的人不要錯過三伏天。
真絲紅棗茶
材料:姜絲2克，紅棗3克，枸杞3克合為8克，用開水沖泡，不喝茶。
三伏天很容易變得又熱又潮濕。
九味匯米茶
配料:紅小豆1g、糯米1g、熒光素1g、紅豆1g、橘皮0.5g、梔子0.5g、大麥1g、甘草1g、苦菜1g，組合為8。
3.上火，喉嚨痛，咽炎
胖大海洪菊茶
配料:胖大海1g、羅漢果1g、橙子1g、梔子1g、甘草1g、金銀花1g、菊花1g、陳皮1g、蒲公英65438。
4.夏天悶熱，容易上火，容易熬夜。
熬夜滋補甜茶
配料:菊花1.5g，決明子1.5g，枸杞1.5g，板藍根1g，金銀花1g，桂花0.5g，茉莉花1g。
組合成8克，用開水代替茶葉煨。
5.濕氣重，膚色不好
桑葚玫瑰花茶
材料:桑葚2g、玫瑰花2g、紅棗2g、百合1g、霍玲1g合為8g，用開水代替茶水沖泡。
沒有食欲，容易脹氣，吃冷飲，胃寒，猴頭菇，丁香茶。
配料:猴頭菇1克、丁香1克、梔子0.5克、霍玲1克、砂仁1克、桑椹1克、沙棘0.5克、大棗1克、山芋0.5克、陳皮0.5克..
6.上火，感冒，長痘，累，解渴
玫瑰檸檬菊花茶
材料:65，438+0朵暗紅色玫瑰，65，438+0-2片檸檬片，5-8朵胎菊在80度以上的開水中泡茶。
暗紅色的玫瑰花富含花青素。說到檸檬水(酸度)，茶湯是粉紅色的，說明戒指裏的花富含花青素。
7.愛生氣，容易生氣，心情不好，引起乳房問題。
蒲公英玫瑰花茶
配料:蒲公英根1克，正桂花1克，霍玲1克，陳皮1克，紅棗1克，菊花1克，桑葚芽1克，甘草1克。