普洱茶(熟茶)，溫和醇厚，具有暖胃、降血壓、降血脂的作用。長期飲用對緩解動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。
紅茶，溫而不冷，不傷胃。味道醇厚，香氣濃郁。喝了之後會在牙齒和臉頰上留香很久。
所以普洱茶(熟茶)比紅茶對胃的益處略大，因為每個人的體質不同，不是每個人都能適應普洱茶，所以選擇紅茶的人比較多。當然這只是供妳參考，希望能幫到妳。