豬肚白術湯:豬肚1，白術60g，燉姜45g，花椒15g，精鹽適量。五花肉洗凈，去油，沸水焯壹下，去水，晾幹備用。將白術、煨姜、花椒放入豬肚中，縫合豬肚，在豬肚外紮洞，加清水，大火燒開，小火煮2小時，加精鹽調味。取出五花肉，切塊，五花肉配湯吃。豬肚蒼術湯味道很好，我們很多朋友都很喜歡。當然，在春分節氣前後經常吃壹些豬肚白術湯，可以起到很好的溫中散寒、健脾益氣的作用，對於幫助我們大家緩解脾胃虛寒也是很有好處的。
山藥扁豆鯉魚湯:山藥扁豆鯉魚湯也非常適合我們所有人在春分和節氣前後食用。當然，做山藥扁豆鯽魚湯也不難。我們可以用白扁豆30克，山藥40克，幹姜3克(或生姜15克)，鯉魚1條(約500克)。先將鯉魚剖開，去鱗、去腮、去內臟，洗凈，加適量清水，與前三味藥同煮1小時，加適量精鹽、紹興酒調味。這是適合我們吃的美味山藥扁豆鯉魚湯。當然，經常吃壹些山藥扁豆鯉魚湯可以起到很好的健脾祛濕的作用。
相信大家現在對春分節氣前後的壹些養生食譜已經有了壹個大概的了解，所以在春分節氣前後可以經常吃壹些豬肚白術湯，山藥扁豆鯉魚湯，不僅可以起到很好的保健作用，還可以促進我們人體腸胃的健康。