2.左右開弓，像拍雕塑壹樣，左右做這個動作8次。
3、舉手調理脾胃，這個動作左右交替做8次。
4.搖頭擺尾趕走心頭火。這個動作左右做8次。
5、五癆七傷，回頭看，這個動作左右做8次。
6.雙手爬腳，強腎壯腰。這個動作可以重復8次。
7.舉起拳頭怒目而視，增加力量。這個動作可以重復8次。
8、後面七個起落，這個動作重復7次。