配料:丹參10g，黃芪10g，枸杞10g，菊花10g，靈芝10g。
輔料:紅棗8顆，綠茶適量。
1.拿壹塊紗布，把這些成分放在紗布上。
2.把它包起來。
3、在茶壺裏放壹些綠茶，根據個人喜好放多放少。
4.將它們壹起放入茶壺中，用沸水沖泡。可以反復洗兩遍。
5.把它放在杯子裏。