小可這壹部分很清楚的解釋了孫真人每天的養生之道——理氣、補益、通便，或者每天按摩或指導，適當調理身體不好或不合適的部位。為什麽？因為人體很容易受到外界的影響，其實外界的壹些煩惱和情緒都會影響到我們的身體或者心靈。所謂心和身不壹樣，所以我們每天都要面對世界上的各種事情，無論是環境、氣候還是人際和事件，都會影響到我們的身體和心理方面。因此，我們必須每天維護人體的機器。
“不以健康為常然”——很多人覺得我此刻很健康，沒覺得有什麽問題，所以吃什麽喝什麽，熬夜趕場戲或者工作都無所謂。但事實並非如此。很多效果都很微妙。比如壹陣風其實會影響妳的體溫。只是妳現在身體很好，感覺不到，但是可能累積十倍八倍，或者很長壹段時間，可能會導致妳著涼感冒。那麽很多人會認為我感冒是第100次風吹造成的，和第99次風吹沒有關系。這是真的嗎？所以藥王提醒，妳不要認為健康是目前的常態，身體狀況是多變的。妳要居安思危，每天都要保養，預防各種疾病，保持長治久安。