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按摩經絡和穴位

按摩是壹種傳統的中醫療法,通過按摩經絡和穴位來調節人體的氣血循環,從而達到治療疾病、維護健康的目的。本文將介紹清大腸經、補脾經、推胃經、推大橫條等幾種常用的經絡穴位,幫助讀者更好地了解按摩的基礎知識。

清腸井

清大腸經的位置位於食指橈側緣,食指根部與指尖之間。按摩時,拇指指腹從虎口到食指按直線推100-500次。清大腸經具有清腸、消食、導滯的作用,主要用於腹瀉、脫肛、便秘等癥。

補脾經

健脾經絡位於拇指的螺紋面上。按摩時,用拇指側面或指腹從指腹向指尖推動100-300次。補脾經具有健脾養胃、理腸的作用,主要用於治療腹瀉、厭食、消化不良、營養不良、腹瀉、咳嗽、消瘦等癥。

推胃經

推胃經位於拇指手掌第壹節。按摩時,壹只手握住患兒手掌,另壹只手順時針旋轉拇指螺紋面,推動第壹節靠近患兒手掌。推胃經具有和胃降逆、清熱瀉火的作用,主要用於治療腹瀉、噯氣、煩渴、納差等癥。

向上推水平條紋

推大橫紋位於腕掌橫紋處,近拇指端叫陽池,近小指端叫陰池。按摩時,用雙手拇指和腹部從小兒大橫紋中點向兩側從壹般筋推,稱為陰陽合,從陽池、陰池向壹般筋推,稱為陰陽合,統稱為推陰陽30-50次。堅持推橫條有促進消化、養心安神的作用,可緩解腹瀉、腹脹、嘔吐等病癥。

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