女生如何保持頭發順滑細膩，擁有明星般的順滑長發？

女性要想保持頭發順滑細膩，最重要的是內在滋養，多吃補腎的食物。對腎控發有好處，他們可以多吃黑芝麻，何首烏，各種幹果，桑葚。為了保持頭發清潔，可以用壹些頭發柔順劑洗頭。

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