2.勤奮是健康的靈丹妙藥，運動是健康的投資，長壽是健身的回報。當妳遇見莫問時，寧為玉碎，不為瓦全！
3、千萬保健，壹切保健，心理平衡是關鍵。
4、腿、手、腦是長壽的引擎，健康多彩的生活必須用運動來打造！
5.選擇合適的朋友可以讓妳聰明壹輩子，選擇合適的環境可以讓妳快樂壹輩子，選擇合適的伴侶可以讓妳快樂壹輩子，選擇合適的生活方式可以讓妳健康壹輩子！
6、養生之道，莫久坐，臥久聽；莫強求食，大醉，大悲大怒，大悲大悲，這叫中和。能中和的人會長壽。
7.勤儉持家傳家寶，大家都堅持做好。根據吃的量，吃完剩飯要打包，多走路少坐車，身體健康，身體健康。爬樓梯練腿腳省時省電低碳。
8、養生之道先養心，凡事不要太較真，樂觀心態養生，養生的根本在於飲食，大魚大肉要少吃，養生的根本是習慣，壞習慣要改掉，堅持鍛煉！
9、水果隨餐，多喝開水，洗澡運動，出汗出。累了就睡，睡個午覺閉上眼睛就好了。運動健身，從不間斷，早上睡前至少兩次。
10，健康是長壽的伴侶，健康是長壽的朋友。