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如何巧用柑橘養生

很多研究證明,柑橘中的抗氧化元素對我們的健康很有幫助,柑橘的保健功效也很多,但是很多人對柑橘的保健功效並不太了解,所以今天我就給大家具體介紹壹下如何巧用柑橘來養生。想了解的朋友來看看吧!

治療痰多咳嗽,可準備陳皮6克、生姜6克、紫蘇葉6克,水煎後加入適量紅糖,每日二次飲用。咳嗽是呼吸道疾病,根據自己的情況而定。用柑橘來治療這種疾病。

治療慢性胃炎,人們需要準備30克柑橘皮,炒熟後磨成粉末,每次服用6克並加入適量的糖,空腹用溫開水送服。慢性胃炎是中老年人的常見病,癥狀是上鋪疼痛,食欲不振,飽餐後有飽腹感。慢性胃炎調養的患者可以用柑橘。

乳腺炎,將橘核30克,黃酒適量,放入鍋中略煎,然後加水3碗,煎液濃縮至1碗半,分兩次服用,每日1劑。治肺氣腫,1帶皮橙子,5枚紅棗,燉1小時後帶橘皮服用。胃痛用橘絡(果皮內層的筋)3克,生姜6克,水煎服,紅糖服用,對感冒胃痛者有壹定療效。

預防胃癌。酸甜可口,具有開胃理氣、止咳潤肺、醒酒的作用,可用於治療嘔吐、厭食、口幹、肺熱咳嗽、飲酒過量等癥。由於富含維生素B1和維生素P,可用於輔助治療高脂血癥、動脈硬化和各種心血管疾病,其“諾米林”物質還具有明顯的抗癌作用,可預防胃癌。

以上我給大家介紹的都是基於好的用途。現在妳應該有所了解了。不同的疾病可以用柑橘和其他成分來治療。如果妳有這些疾病,可以試試上面的方法。做起來很簡單,效果也很好。今天就介紹到這裏,希望能給妳帶來幫助。

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