枸杞茶
枸杞的吃法很多，最常見的是泡水吃。枸杞茶具有明目、滋補肝腎的功效，有助於改善肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈健忘、頭暈流淚等癥狀。枸杞是壹種很好的保健食品。
做法:冷水500毫升，紅棗10枚(30克)，冰糖1湯匙，枸杞10克。冷水和紅棗同時燒開，然後加入枸杞，煮5分鐘左右。加入冰糖，煮至溶解。