準備材料:10紅棗、適量冰糖、適量枸杞。
1，準備紅棗、枸杞、冰糖，紅棗洗凈備用。
2.枸杞洗凈備用。
3.把紅棗放在玻璃茶壺裏。
4.然後加入洗凈的枸杞。
5、放入冰糖，倒入沸騰的熱水，蓋上玻璃罐的蓋子，煮5分鐘。
6.5分鐘後，將紅棗枸杞水倒入杯中，即可開始飲用。