2、命門穴:中醫認為，命門穴是人體元氣的中樞，也是人體元氣調節的部位。對體內濕氣較重的患者適當艾灸此穴，可以增強體內的元氣，逼出體內的濕邪之氣。命門穴的具體位置在背部第二腰椎的正下方，也就是肚臍的正對面。具體灸法是艾條懸灸，每次可連續灸10-15分鐘，每天灸1次。
3、豐隆穴:豐隆穴經過艾灸刺激後可以起到非常好的保健作用。人體小腿上有壹個豐隆穴，其具體位置在小腿外側中點肌肉凸起最高的地方。體內濕氣較重的患者也可以用艾條掛灸，每次艾灸可持續10分鐘左右。
4.瀉溪穴:這是壹個具有全身化痰祛濕功能的穴位。適當的艾灸可以有效的緩解濕氣郁結引起的下肢浮腫癥狀。患者朋友可以用艾條壹次掛灸10-15分鐘。