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金錢草蒸湯角魚——補虛養血,以弱制強

很多中草藥都是可以食用的,不僅可以治病,還具有保健的功能和功效。金線蓮也是壹種中草藥,可以從藥店或者醫院買到,可以食用,比如煲湯或者煮粥。下面我們來看看這種用金錢草蒸角魚的方法。

金錢草蒸湯角魚。

原材料:

池塘角魚500克,錢壹點。

調味品:

鹽5g,味精5g,醬油10g,姜蔥絲10g。

練習:

1.將魚清洗幹凈,切塊腌制(鹽,味精)。鍋中燒開水,放入金錢草、姜絲、蔥白條的魚,蒸五分鐘,撈起蔥姜絲,蒸魚的汁鍋瀝幹,放油,加熱至七八成熱。把新鮮的蔥姜絲放在魚上,澆上燒好的油,淋上生抽。(我們這裏不放酒)

2.要喝湯的話,先把姜蔥絲炒香,放入魚翻炒,然後瀝幹水分,用金錢草、酒椒、鹽同煮。

湯角魚富含蛋白質和水分。此外,湯角魚還含有多種微量元素和礦物質。營養不良、身體虛弱的人可以吃湯角魚滋補身體。以上詳細介紹的壹種燙腳魚的做法是——金錢草蒸燙腳魚。湯角魚營養豐富。經常吃湯角魚可以治療營養不良和體虛。所以搭配黃連草和魚,可以補血補虛,調節體質,也可以滋補身體。對於身體虛弱的人來說,營養缺乏的人是很好的滋補選擇。

大家都學過金錢草蒸塘角魚的具體做法。方法簡單又有營養,何樂而不為呢?人的健康最重要的是需要營養支持,補虛養血以緩解虛弱,增強體質,所以要知道怎麽吃才是健康的。

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