簡述冬不坐石，夏不坐木的含義

1，夏天不要坐在木頭上，冬天不要坐在石頭上是俗語，意思是夏天不要坐在木頭上，冬天不要坐在石頭上。

2.“冬天不要坐在石頭上”是因為石頭有聚熱性和傳導性，冬天很冷，是壹種陰邪，對人體有害。中醫認為，冬季養生應以聚陰護陽為主。如果長期坐在石凳上，寒氣侵入人體，會導致代謝紊亂，尤其是腎臟。

3.“夏天不要坐在木頭上”是因為夏天氣溫高，濕度大。長時間露天放置的木制椅子和凳子由於暴露在雨水中，含有更多的水分。雖然表面看起來很幹，但在陽光下會散發出濕氣。長期坐在上面會誘發皮膚病、痔瘡、風濕病、關節炎。中醫認為濕為陰邪，易阻氣機，損傷楊琪。濕邪重濁向下，容易損傷脾胃功能，導致消化不良。