柚子
它富含蛋白質、有機酸、維生素和鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素，是其他水果無法比擬的。
現在很多清潔營養面膜也加入了柚子成分，對痘痘有很好的效果。經常用柚子美容。
2.
新鮮草莓
草莓是壹種營養價值很高的水果，果肉富含蛋白質、糖、有機酸和果膠。同時，草莓中的維生素C有助於消化，維生素B群和大量的纖維素可以潤腸通便。晚上餓的時候吃點草莓，既能填飽肚子，又能祛痘。
3.
青香木瓜
木瓜含熱量極低，超級抗痘效果不容小覷。木瓜含有木瓜酶，促進新陳代謝，及時排出多余毒素。
5.
清爽葡萄
葡萄壹直被認為是“補血”水果，因為它富含葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等維生素和礦物質。多吃葡萄不僅可以補氣血，還可以去黑頭。