冬天用什麽好的艾草泡腳？泡腳的好處

襲人雲，“熱水泡腳，如服補藥；中藥泡腳不如吃補藥”和“每天吃壹只羊不如睡前用中藥泡腳”。自古以來，人們就非常重視泡腳的習俗，現在用中藥泡腳養生更被接受。泡腳最常見的藥材是艾葉，別名“艾草”，為多年生草本植物。冬天泡腳好處多多。中國的中醫理論早就“壹年四季足療:春天洗腳，日光浴，固身；夏天洗腳可以祛暑；秋天洗腳，潤肺潤腸；冬天洗腳，丹田濕灼。“冬天可以用艾草泡腳。艾草泡腳有什麽好處？艾草水泡腳能有效祛除虛火、寒火，可用於治療與虛火、寒火有關的疾病，如門脈潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。用艾草泡腳可使虛火、寒火向下，會造成頭面部氣血兩虛，供血不足，但會引起頭暈、頭痛、情誌變化。但是有些人身體很虛弱，吃壹些進補的食物會導致牙痛和口腔潰瘍。這種情況下，上火後可以用艾草水泡腳，沒有火的時候可以繼續服用滋補品，每天堅持用溫水泡腳。註意誤食寒性食物，防止寒濕侵襲。慢慢的，妳會發現吃了進補的食物後就不會輕易上火了，身體也會慢慢變強壯。對於寒濕嚴重的患者，可以每周用艾草泡腳壹次。泡艾草的同時，可以喝壹杯生姜紅棗水驅寒不拉肚子。