養生的定義是什麽？

“養生”壹詞，原名“管子”。養生，古稱取養生。河上公註《老子五十》曰:“拍照養。”作為中國傳統文化中的壹種養生方式，它不是壹般的維持身體健康的方式，而是壹種綜合的養生方式，不同於現代醫學意義上的康復，在中國有著深厚的文化底蘊。照顧身心以保持健康，延年益壽，是養生的本義。