我想問壹下，現在晚上想不吃主食，可以只吃湯和蔬菜嗎，對身體好嗎？

比如海帶，是涼的。如果是女生，盡量少吃，尤其是過節前。

每種蔬菜都有其營養價值。祝妳身體健康。