第二種是阻止腸道對油脂的吸收，直接排出體外。猶豫不決的碳水化合物也會導致肥胖，所以只有組織脂肪吸收並不能完全阻止肥胖。還會引起很多脂溶性維生素吸收障礙。
很多減肥茶都含有利尿劑:雖然它的藥理和瀉藥完全不同，但給人壹種減肥假象的原理是壹樣的。都是通過讓人體排出過多水分，造成虛假減肥。利尿劑對腎臟的傷害很大。