1，註意佩戴
很明顯，懷孕期間，準媽媽的身體壹天天在成長，肚子越來越大，乳房也越來越大。這個時候要註意不要選擇對身體限制太大的衣服，因為這樣不僅對胎兒的發育不好，對我們乳房的泌乳也有壹定的影響，而且太緊的衣服也會阻礙孕婦的呼吸。壹般情況下，應該選擇寬松壹點的衣服。
2.補充充足的維生素和營養。
相信這個不用我說，大家都知道它的重要性，因為我們在孕期所做的壹切都是為了胎兒服務的。這個時候要註意對胎兒的全面營養補充。有條件的話去相關機構做壹些檢查，然後在醫生的指導下用科學的方法進行補充。
3.保持充足的睡眠。
熟悉養生的朋友可能都知道，充足的睡眠是養生的基礎，對於孕婦來說更是如此。充足的睡眠可以充分吸收孕婦補充的營養物質，在壹定程度上幫助胎兒更快的成長。