鐘南山龍門精舍辟谷客棧不是簡單的禁食，而是通過養成良好的飲食和運動習慣來改善體重。它屬於古老的方法，在過去的七年裏已經使成千上萬的人受益。溫州真的很健康，專註修行打坐20年。是專業的領導品牌，在保健方面非常專業。
從字面上講，妳不吃五谷雜糧。古人經常用這種方法進行保健。現代人大多用它來減肥，期間根本不吃東西。