菠蘿:對人體組織作用強烈，可治消化不良、食欲不振，果肉摩擦皮膚可治多汗。大棗:可治便秘、利尿，還有益胃生津的作用(空腹不宜暴飲暴食，細嚼慢咽)。荔枝:能補血強肺，促進血液循環，心力衰竭者可多吃(燥熱者不能多吃)。桂圓:可治健忘、心跳異常、神經衰弱。不要多吃)蘋果:治便秘(少)，治痢疾(多)，潤膚潔牙。梨:清熱解毒，止咳化痰(用梨切頂成1/4的蓋形，去核，插入川貝母粉，加少許冰糖，蓋好，水煮，壹起吃梨肉汁)桃:清津味。可治肺熱、痰多、燥、氣管炎，有潤肺、止咳、化痰的功效(不可冰凍)。檸檬:能增強消化，排汗過度，食欲不振，身體疲勞，減肥，解酒。可以喝果汁，切片敷臉，消除脂肪堆積(果汁需要含皮)。柚子:可以清熱、通便、除口臭、解酒。擦皮有止痛消炎的作用，也有美容的作用。水桶柑:多吃不會因寒而滯，可解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。柚子:可生津止渴、消暑解暑、緩解疲勞、降血壓、助消化、美膚減肥。桑葚:可調節消化，治療胃病，便秘，活血止痛，防風寒，煎服樹葉。種子含鐵量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病芒果:可治暈車、嘔吐，熟果肉可敷火傷、開水燙傷，止痛消炎，易過敏。有外傷時不宜多吃木瓜:煮肉時加幾片木瓜可加速成熟，敷在臉上可去除黑斑和雀斑，美化皮膚，胃腸病人烹調時加少許未成熟的木瓜可助消化，治療潰瘍，將皮磨成漿。祝您健康！
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