花生怎麽吃？壹天幾次？吃多少？

腸胃不好的人，每天空腹吃7個生花生再吃。它可以在妳的胃表面形成壹層薄膜，保護妳的胃免受刺激和傷害。

這裏需要說的是，油炸花生不要吃太多，不然會上火。

生花生每天都可以吃。

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