2.牛蒡茶是壹種以中草藥牛蒡根為原料的茶，含有蛋白質、維生素、鈣、磷等營養成分。具有清熱解毒、美容瘦身、增強免疫力等功效。可以反復沖泡。壹般來說可以沖泡3-5次，建議沖泡3次，第壹次60s，第二次20s，第三次30s。
3.喝牛蒡茶時，不宜與其他茶葉混用，以免破壞藥效，影響營養的吸收。另外，浸泡後的牛蒡可以直接食用，充分吸收營養。
4.牛蒡茶不宜長期食用。壹方面，牛蒡根是壹種中草藥，有壹定的副作用；另壹方面是因為牛蒡根性寒，對身體有害。壹般建議每周喝2-3次。
5.牛蒡茶對降低血壓有壹定作用，但低血壓患者需要間斷服用，以免低血壓對身體有害。建議在醫生指導下服用。