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怎麽刮才合適?

刮痧是養生的好方法。很多人喜歡用這種方式按摩自己的穴位。刮痧需要很多穴位。如果用錯了方法,會對皮膚造成傷害。所以用正確的刮痧方法會更好。那麽如何正確刮呢?刮痧有什麽註意事項?

1.正確的刮削方法

用勺子在病童身體的某個部位反復刮,直到刮出來的皮?深?直到紅斑的顏色。刮砂的順序壹般是從上到下,從中間到兩邊。刮的時候要單方向,不宜來回刮,壹次二十下左右。

2.正確的刮擦位置

1.通常在頸背部脊柱兩側,沿肋骨向外刮,刮成弧形。

2.在喉部和胸部的兩側。

3.也有從上到下沿著脊柱兩側刮的。

4.在胸前刮,或者沿著肋骨向外刮成弧形。

5.如果生病的孩子心情不好,可以刮胳膊彎內側和腿彎內側。

三。刮擦註意事項

1.刮的時候要打開毛孔,避免吹風受涼,不要在冷空調或電風扇下操作;

2.壹小時內不能洗冷水澡,不能吃冷飲;

3.酒後不能刮,氣血平衡容易失控;

剃須後最好喝壹杯溫水,休息,躺壹會兒。

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