1.準備食材。
2.淘米後，用兩三滴香油在水裏泡三到四個小時。
3.向養生鍋內加入1000ML水，啟動燒水模式，直到水燒開，電源自動切斷。
4.取出泡好的大米倒入養生鍋，開啟養生湯模式。
5.將松花去殼切成大粒，將泡好的海參切成段備用。
6.瘦肉盡量切成小塊，加少許鹽，料酒，雞精腌制片刻。
7.米粥粘稠健康時自動斷電。
8.啟動涼茶模式，加入肉，用勺子攪拌。
9.加入適量去皮的姜絲。
10.加入皮蛋和海參。
11.涼茶模式自動關機後，再次啟動，直到自動關機。