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美味的低脂低熱量豆腐餃子

美味的低脂低熱量豆腐餃子

準備配料

調料:五香粉、生抽、淡醬油、鹽、黑胡椒、橄欖油。

配料:豆腐、大白菜、雞蛋、玉米粉。

生產步驟:

(1)大白菜焯水,打2個雞蛋,加入適量玉米粉和調料調味,用手抓勻。

(2)攪拌成壹點點面團狀態,準備容器放入玉米粉中,然後用手搟成幹凈的玉米粉,用手擠出水分,直到表面幹燥。

③放入蒸鍋,SAIC後蒸15分鐘。

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