1，消毒滅菌？
它能深入皮下組織，殺菌，去除汙垢，幫助去角質，美白肌膚。
2.消除疲勞？
可以放松全身，緩解壓力，心情愉悅，恢復活力。
3.激活細胞？
能使全身細胞活躍起來，有效提高體質，增強免疫力。
4、強化功能？
能刺激人體微循環系統，改善人體各項機能。
5.減肥減肥？
可以幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，讓身材苗條凹凸有致。
二、熏蒸的弊端
1.避免燒開時突然噴水燙傷皮膚，會造成皮膚燙傷，甚至損傷皮膚組織，造成永久性損傷。所以壹定要謹慎使用，把握好時間；熏蒸時要全身放松，避免噴灑不均勻或加熱不足影響護理效果和護理過程中的心情和感受。
2.對於過敏性皮膚，使用熏蒸可能會導致過敏性皮炎，不僅影響美觀，也達不到清潔皮膚、減少皺紋和黑頭的理想效果。
擴展數據:
現在的保健中草藥壹般都是加入熏蒸，藥性從皮膚進入體內發揮作用。
熏蒸過程:
1，熏蒸必須要求容器，無論是全省還是局部熏蒸，使用的容器必須先消毒。如果有可能高溫烹飪，也可以提前用酒精擦拭容器。
2.準備適量的水，煮沸20分鐘，加入熏蒸藥物煮沸。
3.趁熱將煎好的湯汁倒入熏蒸容器中。首先用熱風熏蒸患處，大概五分鐘到十分鐘，然後用毛巾浸濕局部。藥液溫度降至40℃左右時，浸泡二十分鐘左右。
4.熏蒸後用無菌毛巾擦拭，穿上衣服，不要著涼，註意保暖。
參考資料:
熏蒸百度百科