很多人認為00後是任性的壹代。他們喜歡吃外賣，喜歡熬夜，喜歡打遊戲。很多人認為年輕人不會註意養生。其實隨著大數據的發展，大家也能理解現在很多年輕人非常註重養生，因為大家可以通過視頻看到很多不註重養生造成的身體傷害。其實越來越多的人非常註重養生，更註重吃的食物。許多人購買有機食品。
很多人可能隨著物質生活水平的提高，追求吃壹些新鮮的食物，比如多吃海鮮，多吃新鮮的食物；但是這些食物通常含有更多的細菌。很多00後在做菜做飯的時候非常註重碳和蛋白質的比例。而且他們還註重身材的保養；所以現在00後很註重營養，對身材的追求也很嚴格，不僅要瘦還要有形。
00，他們對養生的理解其實比我們很多人都要全面，他們能接受的知識也比我們多，消化的速度也比我們快，所以他們對養生的理解還是很全面的。不要以為年輕人不註重保健。我希望我們所有人都能通過這個視頻來關註醫療保健。