練習太乙遊龍拳的好處

1，促進身體新陳代謝:經常練習太乙遊龍拳可以促進身體新陳代謝，加快血液循環，有助於保持健康。

2、增強心肺功能:練習太乙遊龍拳時，會有呼吸配合，可以提高肺活量，增強心肺功能。