2.涼茶:包括熟地黃、淫羊藿、枸杞子等藥材，具有滋陰補腎、提高免疫力的功效。
3.黑枸杞茶:黑枸杞經過特殊處理，補腎效果更好。
4.人參茶:人參是很好的滋補品，有提高免疫力、延緩衰老的作用。
5.棗茶:棗有補氣血、滋陰補腎的功效，是很好的腎茶。
6.白茅根茶:白茅根具有清熱解毒、益腎明目的作用。
7.桑菊茶:桑葉和菊花協同作用，具有清熱解毒、滋陰潤燥、降血壓的功效。
8.當歸茶:當歸是女性常用的補血藥材之壹，也有補腎的作用。
9.五味子茶:五味子有止咳化痰、補腎填精的功效，是很好的補腎茶。