從具體的角度來說，如果是含有壹定量鈣的礦泉水，它的主要作用是維持人體骨骼和牙齒的正常功能，如果是含有銅的茶，它的主要作用是增強人的食欲，如果是含有比較豐富的磷的礦泉水，它的主要作用是磷是人體內各種化學反應中輔酶的主要成分。因為磷的量多了，輔酶的量也就多了。因為這部分輔酶的存在，人體內各種化學反應的執行過程會變得更快。說白了，不同的礦泉水有不同的保健作用。以上是關於礦泉水對人體有什麽好處這個話題的個人回答。壹般來說，不同的礦泉水因為含有不同的礦物質成分，所以功效也是不壹樣的，所以我們要結合自己體內礦物質的缺乏程度，進壹步選擇合適的類別。
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