六字養生公式解讀

顧名思義，養生六字訣中的“滋補”二字，說明了六字訣是不是滋補，其整套技法的整個練習過程，都體現了“滋補”這壹核心內容。馬禮堂大師生前也多次強調“六字訣是補不是瀉”。對於養生六字訣中的補瀉問題，歷來觀點不壹，意見不壹。以至於壹些初學者百思不得其解，不知所措。