當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 秋季養生可以吃阿膠嗎?

秋季養生可以吃阿膠嗎?

專家證實,阿膠是秋季進補的首選,所以秋季養生阿膠至關重要。因為到了秋天,自然景象被萬物的成熟所沈澱,氣血會開始“收割”。這個時候壹定要註意滋補身體,為冬天的到來積蓄能量。立秋以後,人的氣血都收在裏面了。此時的外防禦功能弱於夏季,但氣血的吸收和運化功能強於夏季。因此,立秋後容易感冒,但不像夏天那樣容易腸胃不適。這個時候適當吃壹些滋陰潤燥的藥,滋陰潤肺的食物。東阿阿膠能補血養陰,潤燥止血。秋季補充東阿阿膠,可以給身體增加“固定資產”,彌補夏季消耗,鞏固身體基礎,增強免疫力。所以,秋季養生東阿阿膠是必不可少的補品。
  • 上一篇:體質差,秋冬愛生病,怎樣才能增強體質?
  • 下一篇:保定慕巖草堂美容有限公司怎麽樣?
  • copyright 2024偏方大全网