保健藥膳介紹

藥膳是指利用中藥和食用材料進行養生的壹種方式，在中國有著悠久的歷史。對於我們現代人來說，藥膳是壹種不可多得的養生好方法。在本書中，作者從中醫的角度詳細介紹了藥膳的原理和做法。本書以最完整的烹飪步驟、豐富的畫面、正確的概念、簡單方便的材料等優勢，可以讓讀者不用擔心陷入買不到材料或做不出來的窘境，甚至新手也會很快做出美味健康的藥膳。