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茯茶適合在什麽季節飲用?

冬季養生要隨季進補,使人減少運動量,改善飲食。在中醫看來,養生是壹種平衡。冬天,我們不能只是進進出出。這個時候可以多喝茶,保證身體的平衡。

茯苓茶適合什麽季節喝?冬天

冬天喝福州茶的好處。

好處1:暖胃禦寒。

冬天是壹年中最冷的季節。天寒地凍,萬物蟄伏,寒邪襲人,人體生理機能下降,陽氣漸弱。中醫認為:“寒冷的冬天,萬物封閉,人體的生理活動處於抑制狀態。養生之道,貴在禦寒。”寒冷的冬天,喝壹杯熱茶,由內而外的溫暖。

而且與其他茶相比,茯苓茶屬於後發酵茶,性質溫和,暖胃禦寒,對胃腸道刺激較小。因此,茯苓茶是冬季暖胃禦寒的絕佳選擇。

好處二:消化和無聊

冬天大家都喜歡穿的毛茸茸的,呆在家裏,不怎麽出去運動,人體消耗的能量也少。但魚和肉還是要吃,這樣容易增加腸胃負擔,增加脂肪堆積。茯苓茶富含咖啡因、維生素、氨基酸、磷脂等物質,有助於人體消化和調節脂肪代謝。冬天喝茯苓茶有助於刮油,不易發胖。

茯苓茶適合什麽季節喝?冬天

好處三:美容養顏

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