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黑蒜是怎麽做的?

1首先壹定要選擇飽滿、新鮮、完好無損的大蒜,價格貴但是營養價值高。

2.清洗後將皮放入發酵箱發酵60-90天。有人說沒有可以放在電飯鍋或者烤箱裏的發酵箱。不推薦,很危險。

3.最好選擇玻璃或不銹鋼容器,壹定要耐高溫。不建議使用塑料容器。容器應該密封以防止汙染物進入。放入發酵箱後,溫度要控制在60攝氏度左右,保持60-90天。

4.這種方法其實比工廠制作黑蒜的過程少了兩步,即高溫殺菌和三段溫濕度調節。當然,這也是關鍵的壹步。當然,自己做的黑蒜也有壹定的保健作用。

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