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青蒿的功效和作用如何吃好青蒿?

艾葉有明顯的利膽退黃作用。

能降低血清轉氨酶活性,減輕肝細胞腫脹、鼓脹、脂肪變性、壞死程度。

在體外對金黃色葡萄球菌有明顯的抑制作用。

艾蒿蒸肉。

先用面粉包裹青蒿,然後均勻鋪在蒸籠上;另外,取出炒鍋,用底油加熱,炒豬肉片,加糖、醬油、鹽,加調料(十三香),炒壹會兒,立即起鍋。將鍋裏的豬肉片均勻的蓋在蒸鍋裏的黃花蒿上,開始蒸。只需要20分鐘。再拍壹個大蒜,切碎,淋上醋和香油作為蘸料。這種菜飯很好吃,肥而不膩,吃後很舒服。

用艾蒿當飲料很方便。將蒿洗凈曬幹後,可作為茶葉保存。每天壹點,加兩個大棗泡茶喝,可以增強人體免疫力,瘦身,益氣,保肝利膽,抗衰老,防癌。是不可多得的綠色健康食品。

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