維生素E是壹種抗氧化劑，對改善皮膚色素沈著、減少皺紋、增加皮膚彈性有壹定作用。市面上很多護膚品其實都含有維生素E，中山大學的陳玉明教授在接受采訪時表示，維生素E可以直接外用在臉上。
維生素E是脂溶性維生素，可溶於脂肪、乙醇等有機溶液。所以，如果直接塗在臉上外用，也可以部分滲透到真皮層，從而起到壹定的美容效果，但要謹防過敏。
擴展數據:
食物中含有維生素e:
1，想獲取天然維生素E，可以在油籽、堅果、玉米、大豆油、花生油等。維生素E也存在於肉類和牛奶中。相對來說，富含糧油。油是人們日常飲食中所需要的，也是我們直接獲取維生素E的途徑。其中亞麻籽油含量最高，其次是麻籽油、大豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、色拉油。
2.植物油是維生素E的最佳食物來源，尤其是棕櫚果油，富含維生素E，不含膽固醇，易於消化吸收，促進人體健康成長。棕櫚果油還含有類胡蘿蔔素、三烯生育酚(抗凝血和抗癌作用)等成分，是維持人體健康的必需營養素。
人民網-維生素E可以直接擦臉嗎？如何合理補充維生素E？
人民網-缺乏維生素E會導致不孕。庫存富含維生素e的食物。