道教三關:天道派，是道教重要的訓練方法，自古以來就成為常用的指導養生方法。宋元以來，道教由外丹術轉為內丹術，其特點是以精、氣、神為鍛煉對象，強調內氣順神，促進內氣在經絡周圍流動。這套技術分為三個階段。第壹階段是第壹階段，在這個階段裏，氣體被提煉和提煉，這就是所謂的“周曉天”。天經過三個階段，使氣在任督二脈中循環；第二階段是中關，煉靈，即“大周天”，通八經十二經；第三階段是去上官，煉神化空，追求神仙的至高境界。這三種做法也叫三朵花聚在頂端。
寶芝:古時候道教叫靈芝。靈芝是壹種蘑菇，有壹個腎形帽，紅褐色或深紫色，環狀，有光澤。可入藥，具有滋補作用。
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