炒薏米的正確方法

1，準備大麥。用清水洗凈，曬幹。將薏苡仁放入鍋中。

2.把作業的眼淚炒到棕色，大概需要1個小時。

3.將炒香的薏苡仁裝入幹凈的瓶子中，密封。食用時，取炒薏米2湯匙，用300ml開水浸泡。