中年人吃什麽養生？吃8種食物是什麽？

人到中年，會腿腳不利索，心煩意亂，不穩定。這個時候，我們建議妳試著吃蜂王漿來滋養調理。蜂王漿營養豐富，其乙酰膽堿等物質能控制血糖，調節血壓。大自然特有的蜂王漿酸，可以消除人體內過多的自由基，延緩細胞的衰退。