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100懶惰的晚餐做法

最適合懶人的就是簡單的炒面。

材料:刀削面300g,雞蛋1-2個,綠豆芽75g,胡椒粉1小勺,孜然粉1小勺,鹽1小勺,醬油1小勺,花生油1大勺,水半杯水。

做法:將面條在沸水中抄不超過1分鐘。將雞蛋放入油鍋翻炒,再將綠豆芽略炒,然後將面條放下翻炒,加入醬油、胡椒粉、孜然粉、鹽繼續翻炒,看著面條吃到壹半的時候加入適量的水,直到炒好的面條變成金黃色。最後擺盤,根據自己的口味放壹些香菜和西紅柿。

簡單營養雞湯

材料:壹只老雞,七八顆紅棗,壹把枸杞,兩個大土豆,兩根胡蘿蔔,壹塊姜,適量鹽。

土豆胡蘿蔔切成滾刀塊,老雞切成塊(切雞的時候記得順著關節切,比較省力,也好看)。鍋內加2/3水,壹把鹽,姜片搗碎,與雞同煮(大火)。

雞肉煮十幾分鐘左右,泡上雞肉,加入枸杞和紅棗,中火燉(大概兩個半小時,中間加水幾次)。將胡蘿蔔塊放入鍋中,十五分鐘後加入土豆塊。燉20-30分鐘左右。妳可能需要在烹飪前加入壹些鹽,這取決於妳的口味。

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