壹般血液循環不好的人往往臉色暗沈發黃，看起來整個人的氣色都很差。三伏天是全年氣溫最高的時候，此時人體陽氣充沛。此時經常泡腳可以促進血液循環，使皮膚光滑透亮。
2三伏天泡腳有什麽好處？1.緩解疲勞。忙碌了壹天，晚上用熱水和中草藥舒服地泡腳，可以緩解壹天的疲勞。夏天很多人會腿部水腫。用熱水泡腳可以放松肌肉，緩解腿部水腫或其他不適。
2、去濕氣。三伏天天氣炎熱多雨，濕氣積聚在體內。泡腳時，在熱水中加入壹些溫和的中草藥，可以促進血液循環，有助於疏通經絡，有助於排除濕氣。
3、冷暖，三伏天氣溫高，人們會在家裏和工作區域開空調，以減少炎熱的感覺，卻不知經常待在寒冷的環境中，容易導致脾胃受寒。泡腳可以溫暖身體，加速體內寒氣的排出。吹空調感冒的人也可以泡腳驅寒，輔助治療。
3哪個季節最潮濕？夏天泡腳最潮，因為夏天濕氣最重。
泡腳有祛濕的功效。從四季來看，夏季是最潮濕的季節。此時泡腳有祛濕散寒的作用。除了經常泡腳，還可以經常吃壹些有祛濕功效的食材輔助祛濕。
生活中常見的祛濕食物有:薏苡仁、白扁豆、山藥、茯苓、芡實等。
4用艾草泡腳和腿，冒涼氣壹般不會這樣。
艾草性質溫和。用艾草泡腳壹般會讓妳覺得更暖和，發冷，或者出冷汗。考慮到陽光較弱，這種情況的人泡腳時間不宜過長，最好能微微出汗。平時要適當參加體育運動，增強體質。