第壹，可以幫助消化，養胃。喝點紅茶可以幫助消化吸收，調理腸胃。紅茶是通過發酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化，生成的氧化產物能促進人體消化。
第二，紅茶含有壹種可以降低血糖水平的物質，有助於預防二型糖尿病。
第三，紅茶中的茶黃素具有抗病毒作用，不僅可以消毒諾如病毒等人類杯狀病毒，還有望用於食物中毒預防領域。？黃曲黴素是壹種天然成分，對皮膚無傷害，不引起金屬腐蝕，散發氯氣氣味，可用於制造洗手消毒劑。
擴展數據:
紅茶成分:
紅茶屬於發酵茶。在生產過程中，其中的茶多酚被氧化，轉化為茶黃素、茶紅素等氧化產物。紅茶湯的紅色實際上歸功於茶紅素和茶黃素。
茶黃素也是紅茶中最重要的功能成分，具有抗氧化、抗癌、預防慢性炎癥等多種保健功能。紅茶中還有壹種色素，就是茶褐素，茶褐色，是茶湯變暗的因素。
壹般來說，茶黃素和茶紅素含量越多，茶湯的紅色越鮮艷，茶葉的品質越好。茶褐素含量越高，湯色越深，茶葉品質越差。
人民網-每天三杯紅茶有助於預防糖尿病。
人民網-紅茶成分可以抗病毒。
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