除了簡單的日常護膚工作之外，還要增加抗衰老的步驟。張柏芝說，她每天會按摩精華液5分鐘，將精華液倒在掌心，雙手揉搓30秒，均勻按摩臉部和頸部，自下而上不停打圈，提起面部肌膚，用指尖輕輕按壓，加速精華液的吸收，然後塗上壹層乳霜鎖住水分。張柏芝說，皮膚清潔是護膚中最重要的壹步。只有清潔皮膚，才能更好的吸收護膚品的功效。清潔頻率:每天早晚清潔壹次。潔面水溫:註意太冷水會收縮毛孔，不利於徹底清除汙垢。過熱的水會過度脫脂，破壞皮脂膜。油性皮膚可以交替使用熱水和冷水。熱水有助於溶解皮脂，冷水可以避免毛孔擴張。潔面產品的使用條件:壹般情況下，建議使用清水。如果氣溫較熱，工作生活環境較差，使用防曬霜或粉狀、油性化妝品，可以使用壹些潔面產品。？
此外，張柏芝還懂得季節變化的方式，會根據節氣的變化調整護膚品的選擇。比如冬天他會更註重皮膚保濕護理，夏天會以清爽舒緩為主。對於40歲的張柏芝來說，除了依靠自己的保養渠道，他還經常去健身。如果妳想保持年輕，妳必須鍛煉和保持健康。我猜妳無法想象張柏芝實際上是壹個？全能運動員？說起她知道的事件，真是大開眼界。她將花四個小時鍛煉。